Missie Fitgirl | #5 – De stilte doorbreken

Inmiddels is het bijna twee maanden geleden dat ik een update heb geplaatst over mijn missie, een fitter leven na de zwangerschap. Mijn gedachten waren ergens anders en de energie om te schrijven was ver te zoeken. Hoe sta ik er nu voor, nu bijna twee maanden verder? Wat doe ik nu allemaal? Op de…

Read More

Missie Fitgirl | #1 – Mijn anti-blubberbuik-project

De zwangerschap en de bevalling waren toch twee elementen die een aanslag waren voor mijn lichaam. Het is toch een een hele onderneming waarvan het lichaam toch flink van moet uitrusten en herstellen. Hierdoor heb ik tijdens de zwangerschap vrij weinig beziggehouden met sport en beweging. Eens per week ging ik naar zwangerschapssport en wandelde…

Read More

Sporten | 10 redenen waarom ik hardlopen zo mis

Sporten, actief bezig zijn, dat is nu wel heel erg op een laag pitje gezet door mij. Hardlopen was toch mijn favoriete sportbezigheid, maar het aantal gelopen kilometers staat toch op nul. Fietsen doe ik praktisch niet en verder merkte ik dat ik de laatste tijd meer lui dan moe was. Iets wat niet in…

Read More